七星です。
私は運動が大嫌いです。
自衛隊を辞めた理由に、運動嫌いもあります。
でも、週に1回、しっかりと運動してます。
私の会社では、月曜日は運動する日で、ジム代も会社持ちです。
それくらい、運動を大切にしてます。
なぜ、それくらい運動を大切にしているのか？
ちなみに、私の会社は、風邪を引いたらクビです。
20才を超えたら、
自分の顔は、自分の責任と言われてます。
それと一緒で、体調管理が下手な人、
体が弱い人は、しっかりと体を作ってこなかったからです。
毎日、定期的な運動をすれば、体は丈夫になります。
風邪を引いて、会社を休むとか、私は信じられません。
私は体がすごく丈夫です。
風邪とか、怪我とかしたことないです。
つねに健康です。
最近、会社で休むやつが多くて、
特に派遣の人達がたるんでいる。
月に2回ぐらい、体調不良で休むから、
ビックリ仰天ですよ。
22年間、体調不良で休んだことが一度もないので、
なんでそんなに体調を悪くするのか不思議です。
でも、結局、私は、18才の時に自衛隊に入ってから、
職人時代も通して22年間、規則正しい生活で、
しかも運動もしてきて体力の貯金をしてきました。
定期的にしっかりと運動することで、
体力は貯金することができます。
体調を崩すってことは、
体力が減って、ゼロになるから会社を休む、
だったら、毎日運動して、体力貯金をするべきです。
30代、40代で、体調不良で休む人って、
60才になったら、寝たきりですよ。
いま、しっかりと運動しておかないと
あとで後悔しますからね。
私は、運動が大嫌いですが、自分でわかってます。
運動をしなくなったら全てが終わる。
仕事も、家庭も、遊びも、全ての歯車が壊れる。
また、体型が崩れたら、カッコ悪いです。
私はグルメなので、いつも美味しい物を食べてます。
なので、そんなに食べてよく太らないね！と言われますが、
しっかりと筋肉つけて、基礎代謝を上げているからです。
見た目はすごく重要だと思ってます。
どんなにオシャレしても、デブはデブですからね。
特に、女性のデブは、最低最悪です。
申し訳ないけど、はっきりと言います。
女性が、女性をやめたらダメです。
少し太めぐらい、
身長160cmで、体重60キロぐらいまでなら、
まだ許せるけど、それ以上は、どうでしょうかね？
女性は、いつまでも、
綺麗でいようとする努力をしないとダメです。
その努力をやめたらいけません。
太っている事をネタにして
笑いをとるデブはいますが、
女性のデブは、申し訳ないけど、私は否定しますね。
毎日、しっかりと運動するべきです。
いつもありがとうございます^_^
体力は財産です。
体質改善に成功すると心身ともに生まれ変わる！
そんな体験できたのを思い出しました。
趣味の一つに、ランニングがあります。
メンタルの健康促進にもなります^_^
僕もデブ否定派です。
自分がオヤジ体型にならないように筋トレします！
常に運動をするのは大切ですネ。
分かっていてもなかなかできないことですが、それを続けていらっしゃるのは素晴らしい事です。
私も運動が大嫌いでしたが、ここ１年ほどは定期的に続けています。
続けられるように、思い切って乗馬を始めました。
かなりな運動量で、３０分ほどでヘロヘロになります。
背筋腹筋が鍛えられます。
七星先生もいかがでしょうか？
スタイルの良い七星先生が乗られたらカッコイイと思います。
その、ズバッと言える強さがとても尊敬します。
正論だし、愛情のある言葉だと僕は思います。
そこに反論する人は、逆にそこに執着していて
自分がそれを出来ていない人ですよね。
お金がない人ほどお金持ちを否定する。
うんうん。
僕もフルマラソンに出たり、身体には気をつけている方ですが、
規則正しい生活という部分に疑問があるので
これを機に改めて意識してみます。
女性のデブはダメ。
辛辣なお言葉ですが、私も同意です。
夫にしっかり稼いで欲しければ、それを支える女性も素敵であり続けることは義務だと思います。
それに運動していると酸素が多く入るせいか、頭の回転がよくなる気がします。
七星先生体力は財産ありがとうございます。
その通りですね。
ぼくもここ数１０年風邪を引いたことありません。
風邪で休む人が信じられませんね。
週に２回はウオーキングして体力つけています。
身長と体重だけではなく、体脂肪率なども加味してはいかがですか？
運動が大好きになる方法を研究してほしい